LERNE DEINEN KÖRPER WIEDER ZU SPÜREN UND AUF IHN ZU HÖREN

Mein Unterrichtsstil ist herzlich, authentisch und humorvoll. Ich liebe es Menschen Aussen und Innen zu bewegen und ihnen ein gutes Körpergefühl zu vermitteln. Es fasziniert mich, wenn bei meiner Arbeit neue Impulse, Freude und Gelassenheit entstehen. Entdecke deinen ganz persönlichen Yoga Stil. Verbessere deine Flexibilität, Kraft & Atmung und finde wieder zu deiner Mitte zurück.

PRIVATLEKTIONEN:

 60 Min.                

 CHF 130.-        

UNTERRICHTSORTE

MONTAG

12.00 - 13.00     Hatha Yoga Flow               Mondelez, Glattpark (nur für Mondelez Mitarbeiter)

 

DIENSTAG

11.30 - 12.30       Power Yoga                         UBS, Opfikon (nur für UBS Mitarbeiter)

12.30 - 13.15       Roll &  Release                    UBS, Opfikon (nur für UBS Mitarbeiter)

18.30 - 20.00    Hatha Yoga Flow               Holmes Place Jelmoli, Zürich

 

MITTWOCH

08.45 - 10.15     Hatha Yoga Flow                Holmes Place Seepark, Oberrieden

 

FREITAG

17.45 - 19.00      Yin/Yang                              Holmes Place Jelmoli, Zürich

 

PLANET YOGA, Springer, siehe Kursplan