28. Juni 2024
Empowerment bedeutet, die eigene Stärke zu erkennen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Es geht darum, Herausforderungen als Chancen zu sehen. Der erste Schritt ist, das Selbstbewusstsein zu stärken. Setze klare Ziele und verfolge sie konsequent. Denke daran, du musst nicht alles alleine tun – hole dir Hilfe, wenn nötig. Auch ein Yoga-Retreat kann helfen, innere Stärke und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Empowerment ist ein kontinuierlicher Prozess, der zu einem erfüllten Leben führt.
02. Juni 2024
Es ist Sonntag, der 21. Juli, ungefähr 14 Uhr. Während ich hier sitze, umgeben von der ruhigen Schönheit der Urner Berge, fühle ich eine Ruhe und Zufriedenheit, die ich lange nicht mehr erlebt habe und ich möchte die ganze Welt umarmen.
Was hat mich hierhergeführt?
Es ist noch nicht zu spät, um diese transformative Erfahrung selbst zu erleben.
Dieses Yoga-Retreat kann dir helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und innere Klarheit zu finden.
19. Mai 2024
Nacktbaden gibt mir ein Gefühl der absoluten Freiheit, doch der Weg dorthin ist immer noch mit Überwindung und Scham verbunden.
Liebe ich meinen Körper? Jein.
Bin ich dankbar für meinen Körper? Sehr oft.
Schäme ich mich wegen kleiner Fettpölsterchen und Orangenhaut? Leider noch zu oft.
Selbstbewusstsein heisst, sich dieser Gefühle bewusst zu sein und mit ihnen umgehen zu können....